Sonkorowga mellitus waa koox cuduro dheef-shiid kiimikaad oo lagu garto hyperglycemia, kaas oo ay keento cillad soo daadashada insulin ama shaqo bayooloji oo liidata, ama labadaba. Hyperglycemia muddada dheer ee sonkorowga waxay keentaa dhaawac joogto ah, cillad la'aan iyo dhibaatooyin daba-dheeraada oo ku dhaca unugyo kala duwan, gaar ahaan indhaha, kelyaha, wadnaha, xididdada dhiigga iyo neerfayaasha, kuwaas oo ku faafi kara dhammaan xubnaha muhiimka ah ee jirka oo dhan, taasoo horseedaysa macroangiopathy iyo microangiopathy, taasoo horseedaysa hoos u dhac ku yimaada tayada nolosha bukaanada. Dhibaatooyinka degdegga ah waxay noqon karaan kuwo halis gelin kara nolosha haddii aan waqtigooda lagu daaweyn. Cudurkani waa mid cimri dheer oo adag in la daaweeyo.
Sidee buu macaanku noogu dhow yahay?
Si loo kiciyo wacyiga dadka ee ku saabsan cudurka macaanka, tan iyo 1991, Xiriirka Caalamiga ah ee Sonkorowga (IDF) iyo Ururka Caafimaadka Adduunka (WHO) waxay 14-ka Nofeembar u aqoonsadeen "Maalinta Sonkorowga ee Qaramada Midoobay".
Hadda oo sonkorowgu sii yaraanayo, qof walba waa inuu ka taxaddaraa dhacdooyinka sonkorowga! Xogta waxay muujineysaa in mid ka mid ah 10-kii qof ee Shiinaha ku nool uu qabo sonkorow, taasoo muujineysa sida uu u sarreeyo heerka uu cudurka macaanku u badan yahay. Waxa ka sii cabsi badan ayaa ah in marka sonkorowgu dhaco, aan la daweyn karin, waana inaad ku noolaataa hooska xakamaynta sonkorta inta aad nooshahay.
Maadaama ay tahay mid ka mid ah saddexda aasaaska u ah hawlaha nolosha aadanaha, sonkortu waa ilo tamar oo aan laga maarmi karin oo naga mid ah. Sidee buu cudurka macaanku u saameeyaa nolosheenna? Sidee loo xukumaa oo looga hortagaa?
Sidee loo go'aamiyaa inaad qabto macaanka?
Bilowgii cudurka, dad badan ma aysan ogeyn inay xanuunsan yihiin sababtoo ah astaamuhu ma muuqan. Sida ku xusan "Tilmaamaha Ka Hortagga iyo Daaweynta Sonkorowga Nooca 2aad ee Shiinaha (Daabacaadda 2020)", heerka wacyiga ee sonkorowga ee Shiinaha waa 36.5%.
Haddii aad inta badan yeelato calaamadahan, waxaa lagugula talinayaa inaad cabirto sonkorta dhiiggaaga. Ka digtoonow isbeddellada jirkaaga si aad u gaarto ogaanshaha hore iyo xakamaynta hore.
Sonkorowga laftiisu ma aha mid xun, laakiin waa dhibaatooyinka ka dhasha sonkorowga!
Xakamaynta liidata ee macaanka waxay sababi doontaa waxyeello halis ah.
Bukaanada qaba cudurka macaanka waxaa badanaa la socda dheef-shiid kiimikaad aan caadi ahayn oo dufanka iyo borotiinka ah. Dhiig-karka muddada dheer wuxuu sababi karaa xubno kala duwan, gaar ahaan indhaha, wadnaha, xididdada dhiigga, kelyaha iyo neerfayaasha, ama cillad xubin ama shaqo la'aan, taasoo keenta naafonimo ama geeri degdeg ah. Dhibaatooyinka caadiga ah ee sonkorowga waxaa ka mid ah istaroogga, retinopathy-ga wadnaha ee wadnaha, nephropathy-ga macaanka, cagta macaanka iyo wixii la mid ah.
● Khatarta cudurrada wadnaha iyo xididdada dhiigga ee bukaanada qaba sonkorowga ayaa 2-4 jeer ka badan kuwa dadka aan sonkorowga qabin ee isku da'da iyo jinsiga ah, da'da ay ku bilaabmaan cudurrada wadnaha iyo xididdada dhiigga ayaa sii kordheysa xaaladduna waa mid aad u daran.
● Bukaanada qaba cudurka macaanka waxaa badanaa la socda dhiigkar iyo dyslipidemia.
● Cudurka indhaha ee macaanka waa sababta ugu weyn ee indho la'aanta dadka waaweyn.
● Cudurka macaanka ee 'diabetic nephropathy' waa mid ka mid ah sababaha caadiga ah ee keena cilladda kelyaha.
Cagaha macaanka ee daran waxay keeni karaan in la gooyo.
Ka hortagga cudurka macaanka
●Caan ka dhig aqoonta ka hortagga iyo daaweynta sonkorowga.
● Ku noolow qaab nololeed caafimaad leh oo leh cunto macquul ah iyo jimicsi joogto ah.
● Dadka caafimaadka qaba waa inay tijaabiyaan gulukooska dhiigga soonka hal mar sannadkii laga bilaabo da'da 40, dadka qaba cudurka macaanka kahor waxaa lagula talinayaa inay baaraan gulukooska dhiigga soonka hal mar lixdii biloodba mar ama 2 saacadood ka dib cuntada.
● Faragelinta hore ee dadka qaba sonkorowga kahor.
Iyada oo loo marayo xakamaynta cuntada iyo jimicsiga, tusmada cufnaanta jirka ee dadka cayilan iyo kuwa cayilan waxay gaari doonaan ama ku dhawaan doonaan 24, ama miisaankoodu wuxuu hoos u dhici doonaa ugu yaraan 7%, taasoo yareyn karta khatarta sonkorowga ee dadka sonkorowga qaba 35-58%.
Daaweyn dhammaystiran oo loogu talagalay bukaanada macaanka qaba
Daaweynta nafaqada, daaweynta jimicsiga, daaweynta daroogada, waxbarashada caafimaadka iyo la socodka sonkorta dhiigga waa shan cabbir oo daaweyn oo dhammaystiran oo loogu talagalay sonkorowga.
● Bukaanada qaba cudurka macaanka ayaa si cad u yareyn kara khatarta dhibaatooyinka macaanka iyagoo qaadaya tallaabooyin ay ka mid yihiin hoos u dhigista sonkorta dhiigga, hoos u dhigista cadaadiska dhiigga, hagaajinta dufanka dhiigga iyo xakamaynta miisaanka, iyo sixitaanka caadooyinka xun ee nolosha sida joojinta sigaarka, xaddididda khamriga, xakamaynta saliidda, yaraynta milixda iyo kordhinta dhaqdhaqaaqa jirka.
Is-maamulidda bukaanada qaba sonkorowga waa hab wax ku ool ah oo lagu xakameyn karo xaaladda sonkorowga, waana in la sameeyaa kormeerka gulukooska dhiigga ee is-dhiig iyadoo la raacayo hagidda dhakhaatiirta xirfadlayaasha ah iyo/ama kalkaaliyayaasha caafimaadka.
● Si firfircoon u daawee sonkorowga, si joogto ah u xakamee cudurka, dib u dhig dhibaatooyinka, bukaanada qaba sonkorowga waxay ku raaxaysan karaan nolosha iyagoo ah dad caadi ah.
Xalka sonkorowga
Iyada oo la tixgelinayo tan, qalabka baaritaanka HbA1c oo ay soo saartay Hongwei TES waxay bixisaa xalal lagu ogaanayo, lagu daaweynayo, laguna kormeerayo sonkorowga:
Qalabka go'aaminta hemoglobin-ka Glycosylated (HbA1c) (fluorescence immunochromatography)
HbA1c waa halbeeg muhiim ah oo lagu kormeero habaynta sonkorowga iyo qiimeynta khatarta dhibaatooyinka microvascular-ka, waana halbeeg lagu ogaan karo cudurka macaanka. Fiirsashada waxay ka tarjumaysaa celceliska sonkorta dhiigga labadii ilaa saddexdii bilood ee la soo dhaafay, taas oo waxtar u leh qiimeynta saameynta xakamaynta gulukooska ee bukaanada qaba cudurka macaanka. La socodka HbA1c waa mid waxtar u leh ogaanshaha dhibaatooyinka daba dheeraada ee sonkorowga, waxayna sidoo kale kaa caawin kartaa kala soocida cadaadiska dhiigga ee sarreeya iyo sonkorowga uurka.
Nooca muunadda: dhiig dhan
LoD：≤5%
Waqtiga boostada: Noofambar-14-2023